ما هي فوائد ومضار دباغة السرير

سواء كان الجلد الذهبي أو البرونزي هو اتجاه الموضة في العقود الأخيرة. تان على الجلد تبدو مثيرة للإعجاب للغاية ومثير. بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بشرة فاتحة بشكل طبيعي أو ممن يرغبون في التأكيد على ظلالها الجذابة ، هناك العديد من الحلول لهذه المشكلة. الأسهل والأكثر ملاءمة منهم هو دباغة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس. بعد بضع جلسات ممتعة ، ستصبح خوخًا حقيقيًا ، وحتى بارًا من الشوكولاتة ، حسب رغبة الجلد وخصائصه. سنخبرك بكيفية استخدام الاستلقاء تحت أشعة الشمس بشكل صحيح وما هي النصائح والموانع المفيدة لمثل هذا الإجراء ، وكذلك مدى سلامة تان التي أنشأتها الشمس الاصطناعية.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس: آلية العمل ↑

أثناء الإقامة في كبسولة الدباغة ، يتم إشعاع الجسم بأمواج طويلة ، ونتيجة لذلك يبدأ إنتاج الميلانين ، مما يعطي البشرة لونًا أغمق.

تعتمد الكثافة التي تظهر بها تان على مدة الجلسة وعدد المصابيح وقوتها وعامل شدة حمامي SEF.

مبدأ التعرض لبشرة أشعة الاستلقاء تحت أشعة الشمس والشمس هو نفسه تقريبا. الاختلافات بين هذه الظواهر هي أن الإشعاع C غائب في الاستلقاء تحت أشعة الشمس وأن الإشعاع A و B يتم تناولهما بدقة ، بينما لا يمكننا التأثير على النشاط الشمسي.

نتيجة لذلك ، أثناء الاستحمام الشمسي تحت أشعة الشمس المفتوحة ، تعمل جميع الإشعاعات ، حتى تلك الضارة للغاية (أي الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد) ، على الجلد والجسم ككل. وخلال الدباغة بمساعدة أشعة الشمس الاصطناعية يكون أشد ، ولكن الآثار الضارة على الجسم مستبعدة عمليا.

تم إجراء الكثير من الأبحاث حول آثار موجات مختلفة الطول على جسم الإنسان ، بما في ذلك أثناء الدباغة. وكل النتائج تنخفض إلى شيء واحد: إذا كنت تشمس بشكل صحيح وتلتزم بتوصيات الأطباء ، فإن الضرر الناتج عن إجراء مثل الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي لا يكاد يذكر.

هناك الكثير من هذه الاحتياطات والموانع والتوصيات. قبل الذهاب إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، كلهم ​​لا يحتاجون فقط إلى التعرف ، ولكن للاستماع والمراعاة للتأكد من أنه ، بعد سنوات أكثر نضجًا ، لن تضطر إلى التوبة من مثل هذا الجمال القصير الأجل المتهور.

ما ينبغي أن يكون الاستلقاء تحت أشعة الشمس ↑

هناك نوعان من صالونات الدباغة: أفقية وعمودية. إن الرأي القائل بأنه في سرير دباغة رأسي يمكنك الحصول على سمرة أسرع لا يتوافق مع الواقع ، لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، عند الاختيار ، تحتاج إلى الانتباه إلى عوامل مثل:

1. مدة المصابيح. ويعتقد أن المصباح يحتاج إلى تغيير بعد 800 ساعة من التشغيل. خلاف ذلك ، فإن تان لا يكاد يذكر. هذا العامل يعتمد أيضًا على المدة التي تستغرقها السمرة.
2. من الأفضل أن تكون مصابيح الدباغة في الجهاز منخفضة الضغط. هم أكثر لطيف على الجلد.
3. هل هناك مقصورة خاصة مع مصابيح توربينية (مصابيح كومبي) تؤثر بشدة على الوجه.
4. هل يوجد نظام تبريد لا يمنع مكيف الهواء المدمج الجهاز فقط من ارتفاع درجة الحرارة ، ولكن أيضًا يبرد جسم الإنسان أثناء الدباغة. هذا أمر ضروري في بعض الأحيان ، لأن درجة الحرارة في الكبسولة يمكن أن تصل إلى 40 درجة.
5. انتبه إلى الخدمة في صالون التجميل. يجب أن تشمل الخدمة المعالجة السطحية الإلزامية للوحة من أجل الكذب ووسادة (إن وجدت) بمحلول مطهر خاص.
6. من الأفضل إلغاء السمرة في صالون حيث لا تقدم نظارات أمان خاصة وقبعة للشعر.

يمكن أن تكون طبقة الدباغة نفسها أفقية ورأسية. إذا كنت ترغب في الاسترخاء والراحة أثناء الدباغة ، فاختر الشخص الذي يمكنك الاستلقاء عليه. إذا كنت مهتمًا أكثر بالوقوف ، استحم في الرأس.

الاستعداد للدباغة: 10 قواعد ↑

من أجل تان في الاستلقاء تحت أشعة الشمس لجلب العواطف الإيجابية فقط ، فمن الضروري الاستعداد لذلك مقدما. هناك قواعد واضحة للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، والتي لا يمكن إهمالها إذا كنت لا ترغب في الإضرار بصحتك. وكذلك نصائح للمساعدة في حماية نفسك.

دباغة في دباغة السرير الحيل الأسرار والقواعد:

1. تأكد من أن الشعر في العملية لا يفقد الرطوبة ولا يحترق. للقيام بذلك ، قم بشراء صيدلية أو خذ قبعة ضيقة في المقصورة.
2. من أجل منع الرؤية من التعرض للأشعة ، تأكد من ارتداء نظارات خاصة.
3. في المقصورة ، يجب أن يتم تزويدك بمجموعة من الملصقات الخاصة التي تحتاجها لتغطية صدرك (الحلمات والأزيز) حتى لا يكون هناك أي إشعاع لهذه المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري حماية جميع الشامات الكبيرة الموجودة على الجسم. لذلك ، قم بشراء العديد من الملصقات التي تحتاجها لكامل مدة الزيارة. تأكد من صحة الملصق.
4. لا تنسى إحضار بلسم الشفاه. الجلد الرقيق في هذه المنطقة يفقد الرطوبة أيضًا بسرعة كبيرة.
5. اختر أداة لاستخدامها قبل الجلسة. يجب أن تكون أداة (كريم ، بلسم ، حليب) ، مصممة خصيصًا للدباغة. بمساعدتها ، لا يمكنك فقط تسريع عملية دباغة البشرة ، ولكن أيضًا حمايتها من الجفاف.
6. اشتر مرطبًا بعد الزيارة ، مع مراعاة خصائص البشرة. سيساعد كلاهما على الحفاظ على السمرة بعد طبقة دباغة ، بالإضافة إلى تغذية البشرة.
7. قبل الذهاب إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يُنصح بعدم استخدام المنظفات في الحمام. يحتوي بعضها على مواد تدمر بسرعة الطبقة الدهنية الطبيعية الواقية للجلد ، مما يؤدي إلى تغلغل أعمق للأشعة في الجلد. لمدة 2-3 ساعات ، من المستحسن عمل تقشير ناعم للجسم. مباشرة بعد الدباغة ، يجب أن لا تأخذ النقيض أو الاستحمام بارد.
8. قبل الزيارة ، قم بإزالة المكياج بعناية دون ترك حتى أحمر الشفاه. بعد الجلسة ، لا تنس ترطيب وجهك.
9. لا تستخدم العطور ، استخدم الزيوت العطرية ومستحضرات التجميل الأخرى على جسمك إذا كنت تخطط لأخذ حمام شمس في هذا اليوم.
10. وأخيرا ، الشيء الأكثر أهمية: قبل الزيارة ، استشر طبيبك حول وجود موانع. يجب على الطبيب أو مستشار صالون مؤهل وضع خطة فردية لزيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس لك ، وهذا يتوقف على نوع القمل على الجلد وحالة الجسم.

لكي تنجح كل شيء وتحصل على النتيجة التي تعتمد عليها ، لا تنس أن الكثير يعتمد ليس فقط على مقصورة التشمس الاصطناعي ، ولكن أيضًا على نفسك. النظر في جميع النصائح والاحتياطات الكبريت.

لجعل السمرة ناعمة وجميلة ، ولم يتعرض الجسم لضغط إضافي ، تذكر أن:

• يجب تطبيق عامل الدباغة بطبقة رقيقة
• لا تنسى ملصقات واقية ونظارات خاصة وقبعة.

يعتمد طول المدة التي تستغرقها السمرة على نوع لون البشرة وصحة البرنامج الذي تم تطويره من أجلك والزيارات الداعمة. في المتوسط ​​، تستغرق السمرة حوالي شهرين.

موعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس

سرير الدباغة هو جهاز لإنتاج الدباغة الاصطناعية. زيارته يعطي ليس فقط تأثير تجميلي. يعتقد الكثير من الناس (وليس بدون تأثير الإعلان) أن الحصول على مثل هذه السمرة يعتبر أحد عناصر نمط الحياة الصحي ، الذي يشبه تصلب الجسم وممارسة الرياضة. يسعى البعض إلى الحصول على بشرة داكنة اللون لإخفاء العيوب الخفية ، فهم على يقين من أن هذا سيجعل من الممكن التخلي عن استخدام مستحضرات التجميل نغمي.

في القرن السابق ، عندما كانت إقامة المرأة على الشاطئ تعتبر غير لائقة ، كانت السيدات النبيلة ، على العكس من ذلك ، فخورين بشحوبهن. تان ، في رأيهم ، كان الكثير من عامة الناس ، اضطر للعمل في العراء. في وقت لاحق ، منذ حوالي قرن ، تغيرت المواقف. ملابس السباحة للنساء ظهرت. وجد الكثيرون أن لون البشرة الغامق جذاب للغاية ، فبدأ الأرستقراطيون ذوو الوجه الباهت بالتدريج يعتبرون تان رمزا للحياة الفاخرة ، مما يسمح لهم بزيارة المنتجعات باهظة الثمن والاستمتاع بأشعة الشمس في مكان هادئ.

وحتى في وقت لاحق ، اخترع مقصورة التشمس الاصطناعي. في البداية تم استخدامه لأغراض طبية بحتة ، ثم أصبح هذا التعرض إجراءً مألوفًا ، وشائع في نوادي اللياقة البدنية وصالونات السبا.

كيف هو سرير دباغة

الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو جهاز يتم فيه تثبيت مصابيح الكوارتز التي تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية المطابقة للأشعة الشمسية. في أجهزة الإنتاج الضخم ، يتم تثبيت عدد أكبر من المصابيح في المنزل ، لذلك فهي أكثر قوة ، ويظهر الدباغة بشكل أسرع وأكثر كثافة. يتم تنظيم قدرة الإشعاع بواسطة جهاز إلكتروني. هناك مروحة وأجهزة إضافية لإنشاء الإضاءة الداخلية ، والموسيقى.

هناك أجهزة رأسية وأفقية ، منزلية وصناعية (الاستخدام الشامل). في معظم "التوربوسولاريا" الحديثة ، يوجد نظام تبريد خاص يحافظ على درجة الحرارة الأكثر راحة بداخلها.

تحول الرأي العام

تم إنشاء أول صالونات دباغة لحل مشكلة نقص ضوء الشمس. من المعروف أنه فقط تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، فإن الجسم ينتج فيتامين (د). وبدون ذلك ، لا يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم والفوسفور - وهما "اللبنات الأساسية" لأنسجة العظام.

يتجلى نقص ضوء الشمس في الاضطرابات الجهازية في الجسم: الضعف والعظام الهشة ، وتطور الكساح. أصبح الإشعاع الاصطناعي وسيلة حديثة لتحسين الحالة الصحية للأطفال الذين يعيشون في البلدان ذات المناخ البارد ، حيث يقتصر الوصول إلى أشعة الشمس على مدار العام.

وقد ثبت أيضًا أن "حمامات الشمس" لها تأثيرات مفيدة أخرى.

• تحفيز تكوين الاندورفين - هرمونات الفرح. أنها تسهم في مزاج جيد ، لهجة عاطفية وجسدية ممتازة.
• تحسين حالة الجلد. الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير مطهر وجاف ، لذلك تم إدراج العلاج بالأشعة فوق البنفسجية في قائمة طرق علاج الأمراض الجلدية.
• زيادة مناعة. يمكن للأشعة الضوئية تنشيط دفاعات الجسم ، والتي تعتبر ذات قيمة خاصة أثناء نزلات البرد في البرد وخارج الموسم.

المخاطر المحتملة

في السنوات الأخيرة ، يتم التحدث عن مخاطر صالونات الدباغة في كثير من الأحيان أكثر من فوائدها. تؤدي عمليات التثبيت أداءً بعيدًا عن المهام التي أنشئت من أجلها منذ خمسين عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن كمية ضوء الشمس اللازمة لإنتاج فيتامين (د) في الجسم أقل بكثير مما كان يعتقد سابقًا.

على سبيل المثال ، لحماية الطفل من الكساح وتوفير الظروف لقوة العظام ، يكفي أن يكون معه في الشارع وليس تحت أشعة الشمس المباشرة لمدة عشرين دقيقة فقط في اليوم. في هذه الحالة ، يمكن فقط فتح الوجه والنخيل.

في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يبقى الجسم بأكمله مفتوحًا. هذا يخلق بعض المخاطر.

• الحساسية للشمس. استجابة فردية لأشعة الشمس. يمكن أن يتجلى ذلك من الطفح الجلدي ، احمرار ، حرقان البشرة. إذا واجهت هذه الأعراض في الصيف ، فلا يجب عليك حضور جلسات الدباغة الاصطناعية.
• زيادة الحساسية للضوء. عند تناول بعض الأدوية ، يكون الإشعاع فوق البنفسجي خطيرًا بشكل خاص ، لأنه يمكن أن يسبب فرط تصبغ الجلد وغيرها من ردود الفعل غير المتوقعة. يجب توخي الحذر في الإجراءات الخاصة بالنساء اللائي يتناولن موانع الحمل ومضادات التتراسيكلين ومضادات السلفاسيل ومضادات الاكتئاب والعوامل المضادة للفيروسات.
• تشكيل بقع العمر. يستجيب الجلد مع تصبغ مفرط لآثار أشعة الشمس أثناء الحيض ، لذلك يجب ألا تقضي وقتًا في فراش الدباغة في الأيام الحرجة. تُحظر الإجراءات بعد التعرض الشديد لبشرة الوجه: التقشير ، الظهور مرة أخرى ، كشط الجلد ، حيث يتم تخفيف الطبقة القرنية أو إزالتها. تظهر البقع البنية في الأشخاص المعرضين لتشكيلهم: بشرة ناعمة ، مع وجود النمش على وجوههم.
• شيخوخة الجلد. تأثير الأشعة فوق البنفسجية يجف الجلد ، وكلما طال أمده ، أصبح هذا العمل أكثر وضوحًا. ثبت أن حمام الشمس المنتظم يسبب شيخوخة الجلد ، لأنه يحفز الجفاف ، ويقلل من كثافة إنتاج الكولاجين والإيلاستين. لا يحدث الشيخوخة على الفور ، ولكن على المدى الطويل.
• تفاقم الأمراض. تستبعد قواعد زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس إمكانية استخدامه في وجود أمراض مزمنة في الغدة الدرقية ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، والجهاز التنفسي. هناك خطر كبير من ارتفاع درجة الحرارة والإجهاض أثناء الحمل ، لذلك يجب عليك الامتناع عن الإجراء في الأشهر الثلاثة الأولى.
• أمراض الأورام. يمكن أن تثير الشمس العدوانية و "نسختها الصغيرة" تطور سرطان الجلد. وهي ناتجة عن زيارات مفرطة لصالونات الدباغة ، وإساءة استخدام الوقت الذي تقضيه في الكبسولة ، واستخدام كبسولات عفا عليها الزمن مع مستوى من التعرض غير المنضبط.

هل يمكن أن تؤدي زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي إلى الإصابة بالسرطان؟ توصل العلماء إلى توافق - ربما! في الوقت الحالي ، تغير الرأي العام حول طريقة الحصول على تان بشكل كبير.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس العلوم

في عام 2013 ، أعلنت السلطات في عدة ولايات في أستراليا فرض حظر تام على استخدام صالونات الدباغة. نتيجة للدراسات ، وجد الأطباء أن زيارة جلسات الدباغة الاصطناعية بنسبة 20 ٪ تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. حتى نهاية عام 2014 ، تخلت جميع ولايات أستراليا ، دون استثناء ، عن استخدام "كبسولات الأشعة فوق البنفسجية".

تم تحديد عوامل التأثير السلبي الأخرى.

• خطر على العينين. في عام 2013 ، أثبت المتخصصون في الكلية البريطانية أن الضوء فوق البنفسجي الساطع في كبسولات يؤدي إلى أمراض العين ، مما تسبب في زيادة الملتحمة في القرنية. لا ينخفض ​​الخطر حتى عند إغلاق العينين ، لأن أنسجة الجفون رقيقة جدًا ، ويمر الضوء فوق البنفسجي بحرية من خلالها.
• الإدمان النفسي. يحذر الباحثون في الجامعة الأمريكية في ألباني من عادة زيارة سرير الدباغة بانتظام إلى "إدمان المخدرات". يعتاد الشخص على رؤية جسده جميلًا ، مدبوغًا ، وإذا لم يتلق "جرعة" أخرى من الدباغة ، يصبح سريع الانفعال ، ويعاني من الاكتئاب واللامبالاة.

في روسيا ، لم تجر دراسات حول آثار الإجراءات على جسم الإنسان. لذلك ، يمكن اعتبار بيان العلماء الروس وأطباء العلوم الطبية N. N. Potekaev، V. V. Vladimirova، L. S. Kruglova هامًا. وفقًا للخبراء ، أصبحت الحاجة إلى الدباغة الاصطناعية على مدار العام حاجة اجتماعية جماعية ، يتم الترويج لها في وسائل الإعلام.

في الوقت نفسه ، هناك القليل جدًا من البيانات العلمية الموثوقة حول التأثير السلبي للإجراءات التي يتم وضعها على أنها "صحة الأمة". مثل هذا البيان غير صحيح. في روسيا ، لا يتم التحكم في هذه الصناعة من الناحية العملية ، ولا توجد معايير وشهادات وقواعد رسمية لسرير الدباغة. من المهم مراعاة ذلك عند اتخاذ قرار بشأن كيفية استخدام دباغة اصطناعية وكيفية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل صحيح.

توصيات للاستخدام

على الرغم من عدم وجود معايير لاختيار المعدات ، واستخدامها في روسيا ، تتوفر خدمة صالونات الدباغة في التجميل المحلي. وآلاف النساء يستخدمونها بانتظام. كيفية تقليل المخاطر والحصول على تان جميل دون المساس بالصحة؟ اتبع هذه الإرشادات.

• لا تزورها كثيرًا. كل يوم ، واستخدام خدمات الاستلقاء تحت أشعة الشمس أمر غير مقبول. أوضح أولغا زبننكوفا ، اختصاصي الجلد في الجلد ، أنه من أجل الحصول على تان مشبع ، يكفي إجراء العملية مرة واحدة في الأسبوع. للحصول على بشرة ذهبية خفيفة ، استحم مرتين في الشهر.
• لا تستخدم لفترة طويلة. حاول ألا تكون في الكبسولة لأكثر من سبع دقائق. لا يؤدي الحماس الزائد "لحمامات الشمس" إلى الحروق فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تكوين بقع الشيخوخة ، والتجاعيد المبكرة ، وجفاف الجلد ، ومخالفات الحيض ، والتورم.
• تحديد نوع المعدات. كبسولات Sunblock المصنوعة قبل عام 2009 لا تخضع لإصدار الشهادات. ما المصابيح المثبتة فيها ، ومدى شدتها ، ومدى خطورتها ، لا أحد يعلم. كانت عملية تحسين المعدات مستمرة بنشاط في أوروبا من 2009 إلى 2013. استخدم فقط خدمات الصالونات التي تستخدم معدات من صنع أوروبي أو أمريكي بعد إصدار 2013.
• تحقق من عمر المصباح. العناصر الخفيفة تنتج حياتها في 400-540 ساعة. إذا تم استخدام المصابيح لفترة أطول ، فيمكنها إصدار طيف خطير من الأشعة. الأمر نفسه ينطبق على العناصر الخفيفة المثبتة حرفيا في اليوم السابق. تحت أشعة المصابيح "الطازجة" تحتاج إلى قضاء وقت أقل من المعتاد.

كم من الوقت يمكنني التشمس في كبسولة؟ لتحديد فترة آمنة نسبيًا ، سيساعدك جدول مرات الدباغة في فراش الدباغة حسب نوع البشرة.

Выбор косметики

Чтобы обезопасить кожу и получить красивый, ровный тон, используйте специальную косметику для солярия. Она отличается от косметики для пляжа с SPF. Последняя содержит солнцезащитные фильтры, которые отражают солнечные лучи. Вам же, напротив, эти лучи необходимы для равномерного загара.

هناك عدة أنواع من الأموال.

• المطورين. في شكل كريم أو محلول ، موصى به للمبتدئين. هذه الأموال تعزز إنتاج الميلانين - صبغة داكنة للجلد ، بحيث يغمق الجسم بشكل أسرع. الإنتاج النشط من الميلانين هو قيمة ومستوى أعلى من الحماية الطبيعية للجسم من الأشعة فوق البنفسجية.
• Bronzers. أموال لأولئك الذين يستخدمون بالفعل الاستلقاء تحت أشعة الشمس واكتسبت تان. يتم تطبيق Bronzers قبل العملية ، وتحفيز إنتاج الميلانين ، ولكن بالإضافة إلى ترطيب الجلد ، وتحسين الدورة الدموية.
• المثبتون. أموال في شكل كريمات أو سوائل يتم تطبيقها بعد الإجراء. فهي لا تساعد فقط في توحيد النتيجة ، ولكن أيضًا تقلل من إجهاد الجلد. تحتوي على مكونات مرطبة ومضادات الأكسدة والزيوت المغذية.

لا تستخدم مقصورة التشمس الاصطناعي دون ماكياج مناسب! التعرض للجلد غير المحمي هو عدواني للغاية. بدلًا من الدباغة ، فإنك تخاطر بعدم الشعور بالراحة ، وجفاف الجلد وتقشيره.

مذكرة المبتدئين

لذا ، كيف تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت ذاهبًا إلى هناك لأول مرة؟ نحن نقدم قواعد بسيطة لزيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس لأول مرة.

1. خطة الصباح. إجراء مماثل هو الإجهاد للجسم ، والذي يمكن أن يزعج النوم. خطط لزيارتك الأولى في الصباح ، على سبيل المثال ، قبل العمل ، بحيث يعود الجسم إلى طبيعته في المساء.
2. استحم. تغسل مستحضرات التجميل ، آثار العطور ومزيل العرق من الجسم. جميع المواد الغريبة يمكن أن تسبب حروقًا أو حساسية أثناء الجلسة.
3. لا تأكل قبل وبعد العملية مباشرة. من الأفضل أن تمر ساعة واحدة على الأقل بعد الأكل. إذا جائع ، اشرب كوبًا من الحليب أو اللبن.
4. استخدام معدات واقية المتاح. في الداخل ، يجب أن تحصل على وسادات مجانية لحماية صدرك ونظاراتك ونعالك وقبعة على رأسك وبساط. كل هذه المعدات الواقية يجب التخلص منها لضمان متطلبات النظافة. إذا لم يتم تقديم أحد هذه الخدمات إليك ، فقم برفض خدمات الصالون.
5. لا تشمس عاريات. الغدد الثديية معرضة للغاية للضوء فوق البنفسجي. تأثيره العدواني يسبب سرطان الثدي. غط صدرك بمنصات يمكن التخلص منها أو ابق في صدريتك.
6. تنطبق قبل الدباغة. يحمي البشرة من الجفاف.
7. السيطرة على الوقت. بالنسبة للإجراء الأول ، يكون نصف الوقت الموصى به كافيًا. في المستقبل ، يمكنك زيادة مدة الدورات.
8. خذ حمامًا باردًا بعد الجلسة. هذا سوف يساعد في تبريد الجلد ويشعر بتحسن.
9. تطبق بعد الدباغة. سوف يحمي الجلد ويدعم النتيجة.
10. استخدم دباغة السرير بانتظام ، ولكن ليس في كثير من الأحيان. الدباغة السريعة تعني فقدان لون البشرة المذهل بسرعة متساوية. يتم تحقيق تأثير دائم عن طريق الانتظام ، والإجراءات القصيرة 3-4 مرات في الشهر.

استمع إلى الرفاهية العامة بعد الجلسة. وقال انه لم يسبب الانزعاج؟ خطة واحدة المقبل في أسبوع. خلال الـ 72 ساعة القادمة ، ستظهر بشرتك الميلانين المتراكم وتصبح أغمق.

7 أسئلة شعبية دباغة السرير

النظر في الأسئلة الشائعة والمفاهيم الخاطئة حول استخدام دباغة سرير.

1. هل العلاجات مفيدة لمرض الصدفية؟ تقول ليودميلا زنامنسكايا ، رئيسة قسم الأمراض الجلدية في المركز العلمي الحكومي للأمراض الجلدية والتجميلية: "الصدفية هي حالة مرضية في الجلد تكون فيها الإجراءات العلاجية ، بما في ذلك العلاج بالضوء ، مفيدة ويمكن تطبيقها". "ولكن الإجراءات الطبية لا علاقة لها الاستلقاء تحت أشعة الشمس". يجب أن يتم العلاج فقط في مؤسسة طبية مجهزة بمعدات معتمدة. "
2. أي جهاز لاختيار - العمودي أو الأفقي؟ لا يوجد فرق بين الكبسولات. في الوضع الرأسي فقط ، ستقف دون لمس الجدران ، وفي الوضع الأفقي يمكنك الاستلقاء والاسترخاء. النقطة الوحيدة هي التنظيف الصحي للكبسولات الأفقية. اطلب من موظفي الصالون أن يكونوا معك ، قبل الإجراء مباشرة.
3. ما هو المطلوب للحصول على سرير دباغة للحصول على تان أكثر فائدة؟ تان في حد ذاته ليس فقط صحية ، ولكن ضارة. سواد الجلد هو رد الفعل الوقائي من الأشعة فوق البنفسجية. في صالونات الدباغة ، يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية - عنصر من الطيف الشمسي الذي يسبب شيخوخة البشرة المبكرة. جرعاتها المفرطة تسبب عواقب وخيمة. "يمكن أن تظهر النتيجة خلال 10 سنوات" ، يحذر الطبيب أولغا زبننكوفا ، طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية ، "عندما تبلغ من العمر 60 عامًا". أيضًا ، مع حب خاص لـ "الشمس" المصطنعة ، تتشكل بقع صبغة ثابتة على الأنف وعظام الخد وعلى الشفة العليا وتتوسع المسام ويحدث تفاقم للأمراض الفيروسية.
4. هل الدباغة في سرير الدباغة أكثر أمانًا من الشمس العادية؟ لا يمكن اعتبار الدباغة آمنة تمامًا. لكن إذا قارنت الجلسة القصيرة لزيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس بزيارة لمدة ثلاث ساعات إلى الشاطئ في وقت الغداء ، في الواقع ، فإن الاستلقاء تحت أشعة الشمس سيضر بدرجة أقل.
5. هل تغطي الشامات والوشم خلال الجلسة؟ مع وفرة من الشامات ، يحظر الدباغة الاصطناعية والطبيعية. الإجراءات يمكن أن تسبب نمو الأورام الخبيثة. الوشم - مكان الأضرار التي لحقت الجلد. في المناطق المصابة ، يتراكم الميلانين عادة بشكل أكثر نشاطًا ، مما يسبب فرط تصبغ أو بقعة مصطبغة.
6. ما يجب القيام به لتان الساقين؟ جلد جسمنا مشبع بشكل غير متساو مع صبغة داكنة. تحت تأثير الشمس ، يكون الوجه والكتفين واليدين عادةً أسرع. لكن الساقين تغميقان أخيرًا. ليس عليك أن تفعل أي شيء. سوف تصبح السمرة أكثر وضوحًا بعد عدة إجراءات منتظمة.
7. مع البشرة الدهنية والتهابات الوجه ، هل الاستلقاء تحت أشعة الشمس مفيد؟ الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير مضاد للالتهابات ، ولكن هذا التأثير مؤقت. يمكن للطفح أن يجف فورًا بعد الإجراء ، ولكن على المدى القصير ، سوف يستجيب الجلد مع زيادة نسبة الدهون ، وانخفاض المناعة المحلية ووفرة الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك ، في المناطق ذات الالتهاب ، يتراكم الصباغ بشكل أكثر نشاطًا ، نظرًا لتكوين بقع العمر. مع حب الشباب ، هو بطلان زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو وسيلة مثيرة للجدل للحصول على تان. في بعض بلدان العالم ، يُحظر هذا الإجراء ، لأنه يساهم في تطور الأمراض الشديدة للجلد والعينين. في روسيا ، ليست محظورة ، ولكن لا توجد قواعد تشريعية في مجال إصدار الشهادات واستخدام المعدات. سيساعدك فهم أسلوب حمامات الشمس بشكل صحيح في قاع الدباغة على تقليل مخاطر الأمراض الخطيرة. اتبع هذه الإرشادات إذا كنت بحاجة إلى لون البشرة الداكن.

موانع الاستعمال ↑

قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب استبعاد جميع موانع الاستعمال. لا يمكنك أخذ حمام شمس هناك إذا كان لديك:

1. أمراض الأورام
2. الأمراض الجلدية.
3. 2 أيام قبل وبعد إزالة الشعر
4. أثناء الحمل
5. أثناء تناول عدد من الأدوية. هل تتعلق زيارة الاستبعاد يحددها الطبيب فقط.

لا ينصح بحمامات الشمس إذا:

1. أنت لم تبلغ 15 عامًا بعد
2. لديك بشرة نزيهة للغاية ، بوجود عدد كبير من النمش
3. أمراض القلب والأوعية الدموية
4. تصلب الشرايين
5. مرض السل
6. الربو القصبي
7. أمراض الجهاز الدوري
8. في وجود أمراض معدية ، إذا كانت درجة الحرارة تحافظ

بعض موانع الاستعمال مشروطة ، لذلك يجب زيارة الطبيب قبل الدورة.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس لا يمكن إساءة استخدامها. لا تكافح لتصبح مولاتو ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية للغاية على الجسم.

ومع ذلك ، لتصحيح لون البشرة وتجعلك أكثر جاذبية تان يمكن بسهولة. لا تنسى أن هناك تان بدون أشعة الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي ، وذلك بمساعدة من البرونز ، والدباغة والمسكنات.

أثناء تطبيق أي مستحضرات التجميل أو الإجراءات التصحيحية ، خذ في الاعتبار نصيحة وتوصيات المتخصصين ، اتبع قواعد بسيطة ولكنها مهمة للغاية لإسعاد الأحباب ليس فقط مع نظرة ازدهار ، ولكن أيضا مع صحة ممتازة.

ما هو الفرق بين تان الطبيعية والاصطناعية

دباغة الجلد هو رد فعل للأشعة فوق البنفسجية. عندما تخترق أشعةها الجلد ، يتم إنتاج صبغة الميلانين ، مما يعطيها صبغة برونزية.

تنقسم الأشعة فوق البنفسجية إلى ثلاثة أنواع: A و B و C. الأشعة من النوع UV-A تخترق الطبقة السطحية من الجلد. الأشعة فوق البنفسجية باء تخترق أعمق وهي العنصر الرئيسي الذي يحفز تخليق الميلانين. كلا النوعين من الأشعة يمكن أن يسبب حروق جلدية وعواقب غير سارة أخرى.

أشعة مثل UV-C (الإشعاع الصلب) هي الأكثر ضررا ، قادرة على تغيير بنية الخلايا ، مما يؤدي إلى تنكس الخبيث.

يشمل الإشعاع الشمسي جميع الأنواع الثلاثة ، ومع ذلك ، تمتص الأشعة C بنسبة 95 ٪ من طبقة الأوزون في الغلاف الجوي ولا تصل إلى سطح الكوكب. من الخطر أن يتم استنفاد طبقة الأوزون تدريجياً ، حيث تظهر "ثقوب" فيها ، وهي محفوفة بانتشار متزايد لمثل هذا المرض في أشخاص مثل سرطان الجلد (سرطان الجلد).

تستخدم أشعة UV-A و UV-B لإنشاء تان اصطناعي. علاوة على ذلك ، يتم تنظيم نسبتها ومدة التعرض لها بشكل صارم. لذلك ، فإن احتمالية الإصابة بحروق تكون أقل قليلاً من تلك التي يحدث عند الاستحمام الشمسي تحت الشمس.

إن التعرض المفرط لكل من أشعة الشمس والدباغة يمكن أن يتسبب في ضرر كبير للصحة.

ما هو الفرق بين دباغة سرير من أنواع مختلفة

لفهم ما هو أفضل غرفة للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، عليك أن تعرف أنها تختلف ليس فقط في الموضع (الوقوف أو الكذب) الذي يمكنك أن تشمس فيه ، ولكن أيضًا في نوع المصابيح فوق البنفسجية المثبتة فيها - الضغط المنخفض أو العالي.

في صالونات الدباغة ذات مصابيح الضغط المنخفض ، فإن نسبة UV-A و UV-B هي نفس نسبة الإشعاع الشمسي. الدباغة أبطأ ، لكنها تستمر لفترة أطول. لذلك ، يوصى بزيارتهم للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والعادلة. في صالونات الدباغة ذات مصابيح الضغط العالي ، تسود الأشعة فوق البنفسجية - أ في الإشعاع. التشمس عليها بشكل أسرع. أنها أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من بشرة داكنة البشرة بطبيعتها.

ما هو استخدام دباغة سرير

الرغبة في أشعة الشمس والحرارة أمر طبيعي للناس. أولئك الذين يعيشون في المناطق ذات الطقس الغائم غالبا ما يعانون من الاكتئاب وأمراضه. تسمح لك زيارة سرير الدباغة بالتعويض عن عدم التعرض لأشعة الشمس اللازمة للرفاه. هنا يسترخي الناس ، وينسون مشاكلهم ، وهذا له تأثير مفيد على صحتهم.

الأشعة فوق البنفسجية ضرورية لتوليف فيتامين (د) (كالسيفيرول) في الجلد. بدون هذه المادة ، يكون امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ضروريًا لتقوية العظام والعضلات. زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن تقلل من احتمال الإصابة بهشاشة العظام.

التعرض المعتدل للأشعة فوق البنفسجية يساعد على زيادة إنتاج هرمون الاندورفين في الجسم. مثل الإشعاع الشمسي ، يساعد ضوء الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعي على الشعور بالحيوية وتحسين المزاج.

يستخدم الأشعة فوق البنفسجية في علاج بعض الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد التأتبي. يساعد التعرض القصير على القضاء على التهاب الجلد وتنظيفه من حب الشباب وإخفاء البقع الصغيرة. ومع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك. يصاب الجلد المفرط بسهولة ، ومن خلال الشقوق التي تتشكل ، تنتقل العدوى إليه.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية الاصطناعي المعتدل يساعد على تقوية المناعة يذهب بعض الأشخاص إلى مقصورة التشمس الاصطناعي من أجل "تعويد" بشرتهم على حروق الشمس قليلاً ، للاستعداد بهذه الطريقة لإقامتهم القادمة في منطقة حارة ومشمسة.

معدلات التعرض لأنواع البشرة المختلفة

لا تظهر العلاجات المماثلة للأشعة فوق البنفسجية لجميع الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. يعتمد خطر الحروق والعواقب السلبية الأخرى على نوع الجلد:

1. سلتيك. هذا النوع متأصل في النساء الحمراء أو الشقراوات ذات العيون الزرقاء أو الخضراء. بشرتهم بيضاء حساسة ، وغالبًا ما تكون مغطاة بالنمش. البقاء تحت أشعة الشمس ، وكذلك الإشعاع الاصطناعي ، هو بطلان بشكل عام لمثل هؤلاء الناس ، لأن الحروق المؤلمة تحدث بسهولة ، وبعد ذلك يتم إزالة الجلد المحروق بواسطة الطبقات.
2. الشمال. الشعر بني فاتح ، عيون بنية ، زرقاء أو رمادية ، وسرعان ما يتحول الجلد إلى اللون الأحمر "وحروق" عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. بعد اختفاء احمرار ، تان غير مرئية تقريبا. بحيث تكتسب لونًا بنيًا خفيفًا ، يمكنك زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس 5-6 مرات 1-2 مرات في الأسبوع. في الوقت نفسه ، الدباغة لا تزيد عن 3-5 دقائق. تان غير مستقر للغاية ، يختفي بعد بضعة حمامات.
3. نوع أوروبا الوسطى. عيون عسلي ، شعر داكن ، بشرة نزيهة. تان "العصي" بسرعة كبيرة. بعد 5-6 جلسات تدوم من 10 إلى 15 دقيقة ، يمكنك "تشويه" الصورة بالكامل ، لكن السمرة غير مستقرة. للحفاظ على مظهر غزير ، يلزم جلسات التشعيع المتكررة مرة واحدة في الأسبوع أو الأسبوعين.
4. البحر الأبيض المتوسط. الشعر أسود ، البشرة مظلمة من الطبيعة ، العيون بنية داكنة. لكي يكتسب الجلد صبغة الشوكولاتة السميكة ، تكفي ثلاث جلسات تشعيع كل يوم. يمكن أن تصل مدتها إلى 20 دقيقة. من أجل عدم تفتيح البشرة ، تتكرر الجلسات على فترات أسبوعين.

ضرر من زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس

الأطباء لديهم رأي حول فوائد دباغة سرير أن هذا هو الحال الذي اخترع التعبير "الجمال يتطلب التضحية". الفائدة في هذه الحالة نسبية ، والضرر واضح.

أولاً ، إذا لم يتم إعداد الجهاز من قبل أخصائي مؤهل بالكامل ، فمن الممكن أن يحدث حروق جلدية أثناء الإجراء.

بعض الناس يصبحون مدمنين. اعتادوا على حقيقة أن لون البشرة الداكنة فقط يناسبهم ، ويشعرون بعدم الأمان إذا اختفى تان ، يميلون إلى زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس مرارًا وتكرارًا. هذا الإدمان خطير بشكل خاص على الشباب. إن تعريض بشرتهم للإشعاع فوق البنفسجي ، يتعرضون لخطر أكبر ، لأنه في الجسم النامي يزداد خطر التكوين المتسارع للخلايا الخبيثة.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية للعينين يمكن أن يؤدي إلى إعتام عدسة العين وكذلك السرطان.

أقل الشر هو تدهور الجلد - شيخوخة سريعة (خاصة بعد 40 سنة) ، وجفاف ، وظهور بقع كبيرة السن يمكن أن تتحول إلى سرطان الجلد.

موانع الزيارة

بطلان زيارة لسرير الدباغة في الحالات التالية:

1. إذا كان الناس قد أصيبوا أو سبق أن أصيبوا بالسرطان ، فإنهم معرضون وراثياً لظهور الأورام الخبيثة.
2. هناك الشامات الكبيرة والوحمات على الجسم.
3. إذا كانت المرأة تعاني من التهاب بطانة الرحم ، فإنها تعاني من ورم حميد في الغدد الثديية ، وكذلك أمراض النساء الالتهابية والمعدية.
4. يعاني الأشخاص من مشاكل صحية خطيرة ، مثل مرض السكري وأمراض الغدد الصماء وارتفاع ضغط الدم والقلب والكبد أو أمراض الكلى وغيرها.
5. لقد عولجوا بالمضادات الحيوية أو الأدوية الهرمونية أو معززات الحساسية للجلد (على سبيل المثال ، العقاقير المضادة لاضطراب النظم كوردارون ، الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، المستحضرات العشبية).
6. خضع الجلد للعلاجات التجميلية الكيميائية أو غيرها من الإجراءات المؤلمة خلال الأشهر القادمة.
7. عانى الجلد مؤخرا من حروق الشمس ، وله جروح من أصل مختلف.
8. هناك حساسية من أي نوع.

لا يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي فور التشمس على الشاطئ أو المشي لفترة طويلة في الطقس المشمس.

لا ينصح بزيارته للنساء الحوامل. بالإضافة إلى العوامل الأخرى الضارة بالصحة ، هناك دور مهم تلعبه التغيرات الهرمونية الحادة التي تحدث في الجسم خلال هذه الفترة. بسبب ذلك ، يزداد خطر الإصابة بحساسية الجلد وتشكيل بقع العمر.

ملاحظة: في بعض البلدان ، فإن زيارة سرير الدباغة تفرض قيودًا على العمر. يُسمح فقط للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بإجراء العملية. وعلى سبيل المثال ، في أستراليا ، حيث تزداد الإصابة بسرطان الجلد نظرًا لحقيقة أن الشمس أكثر من كافية ، يُحظر عمومًا استخدام دباغة الأسرة.

قواعد لمراقبة عند زيارة صالون الدباغة

بالنظر إلى جميع موانع الاستعمال ، يمكن أن نستنتج أن الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية ليست الطريقة المرغوبة للحفاظ على الجمال والأرواح الجيدة. هناك قواعد إلزامية يجب مراعاتها لتقليل مخاطر العواقب:

1. يجب أن تكون الإقامة الأولى في فراش الدباغة ضئيلة ، لأن رد فعل الجلد لا يمكن التنبؤ به.
2. من الضروري حماية الرأس والعينين والحلمات من الأشعة فوق البنفسجية. للقيام بذلك ، قبل الجلسة ، ارتد قبعة ونظارات داكنة. الحلمات حماية مع منصات خاصة. يتم تشحيم الشفاه بلسم مرطب.
3. قبل الإجراء ، تتم إزالة جميع المجوهرات. يجب إزالة المكياج مسبقًا قبل الجلسة بساعة.
4. يجب أن لا تأتي إلى مقصورة التشمس الاصطناعي فور زيارة حمام أو ساونا. الجلد الخالي من الدهون يحترق بسهولة أكبر.
5. بعد الدباغة ، يمكنك الاستحمام بشكل بارد دون استخدام المناشف والصابون ، ويمكنك أيضًا وضع كريم مغذي أو مرطب على البشرة.
6. لا يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي وصالون التجميل في نفس اليوم.
7. يتم استخدام الدباغة الخاصة فقط وبعد دباغة مستحضرات التجميل.
8. من الضار للغاية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم.

بعد الجلسة ، تحتاج إلى الاسترخاء. يجب ألا تخطط للأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا في هذا اليوم. Ускорение обмена веществ, которое происходит во время проведения сеанса, способствует быстрой утомляемости организма.

Косметика для солярия

В качестве косметических средств, ускоряющих образование меланина в коже, используются специальные лосьоны или масла, защищающие кожу от пересыхания. أنها لا تحتوي على ما يسمى "عوامل الحماية من أشعة الشمس" (المكونات المعدنية التي تعكس إضافات الأشعة فوق البنفسجية أو العضوية التي تمتصه).

بعد حروق الشمس يعني تحتوي على المواد التي تسهم في مظهر وتوحيد هوى البرونزية. بالإضافة إلى ذلك ، أنها تليين وترطيب الجلد.

من الضروري اختيار هذه المنتجات ، مع مراعاة نوع الجلد.

شاهد الفيديو: فوائد نبات القرض وأضراره (ديسمبر 2023).