كيفية تنظيف الجريب فروت: عدة طرق فعالة

الجريب فروت هو بلا شك ثمرة صحية. يحتوي على الكثير من فيتامين C. وأيضًا ، كما يؤكد اختصاصيو التغذية ، يساعد الجريب فروت (مع استخدامه المنتظم) على مكافحة الوزن الزائد.

لكن مع كل فوائد هذا الحمضيات ، ليس لديه الكثير من المعجبين. الشيء هو أنه ، على عكس البرتقال الحلو واليوسفي والبوميلو والحلاوة ، فإن الجريب فروت له طعم مرارة قليلاً. ولكن في الواقع هذه الفاكهة حلوة. إنه ليس مرًا ، ولكنه أفلام بيضاء شفافة تفصل شرائح الجريب فروت عن بعضها البعض. أنها تحتوي على حمض الكينيك وجليكوسيدات. هذه المواد ، بالمناسبة ، هي أيضا مفيدة. ولكن أيضا المريرة ، مثل بعض الأدوية.

في هذه المقالة سوف نخبرك بكيفية تقشير جريب فروت ، أولاً ، لا ترش مع العصير ، وثانياً ، استمتع تمامًا بالطعم الحلو للفاكهة بدون مرارة. الصور المرفقة ستجعل تعليماتنا مفهومة أكثر.

كيفية اختيار الجريب فروت

إذا كانت الثمرة غير ناضجة ، عانت من التخزين الطويل أو النقل غير السليم ، لا يمكن تصحيح مذاقه. ولكن من يدري ما إذا كانت الحمضيات جيدة أم سيئة؟ بعد كل شيء ، حتى لو كنت تعرف كيفية تنظيف الجريب فروت بسرعة ، في متجر أو في السوق ، فمن غير المرجح أن يُسمح لنا بذلك.

ولكن هناك عدة طرق لفصل الجنين الجيد عن "التهاب الغدد التناسلية". يجب أن يكون جلد الجريب فروت الجيد لامعًا ونظيفًا وموحد اللونًا وبدون أي ضرر. اختيار فاكهة مستديرة. المعيار الرئيسي لجريب فروت عالي الجودة هو النسبة الصحيحة للوزن والحجم. التقط العديد من الفواكه المتشابهة والمقارنة. اختيار أثقل الحمضيات. سيتحول إلى أكثر العصير ولذيذًا. أصحاب بساتين الحمضيات يرشون الآفات. يقوم التجار بمعالجة الفواكه من أجل الحفاظ على "عرضهم التقديمي". لحسن الحظ ، تحتوي ثمار الحمضيات على قشرة خشنة يمكن غسلها بالماء الساخن والصابون.

كيف تقشر الجريب فروت بسهولة: الطريقة الأولى

آداب على الطاولة يرشد إلى أكل هذه الفاكهة مع ملعقة.

لذلك ، قطع الجريب فروت المغسولة في نصف بسكين. وليس فقط كما ينبغي ، ولكن "عند خط الاستواء". نلقي نظرة على الجريب فروت. لجميع أشكاله مستديرة ، فقد التسطيح. هذا تتبع من المقبض ، ومن ناحية أخرى ، من الزهرة. سيتم اعتبار هذه النقاط تقليديًا أقطاب الكرة الأرضية الصغيرة الخاصة بنا. عندها سيكون من السهل بالنسبة لنا تحديد خط الاستواء ، والذي يجب أن يتم بناء القسم عليه. نضع كلا نصفي على لوحات. داخل نرى كما لو شرائح. نحن مسلحون مع الحلوى أو ملعقة صغيرة. حسنا ، إذا كانت لديها حواف حادة. مع ملعقة ، حدد اللب الحلو من الأفلام المرة وتناول الطعام.

لكن حتى مع هذه الطريقة ، لسنا محميين من بقع عصير الجريب فروت. خاصة غير سارة عندما يحصل في العيون. لذلك ، نحن تبخل على آداب السلوك وننظر في خيارات أخرى لكيفية تنظيف الجريب فروت.

الطريقة الثانية

يمكنك التعامل مع هذه الفاكهة كما هو الحال مع الماندرين أو البرتقال. قشرة الجريب فروت سميكة ، لذلك سيكون من السهل القيام به. لكن عليك أن تتصرف بحذر حتى لا تتلف سلامة الجنين نفسه. نصنع بضع قطع بسكين ونزيل القشرة.

بعد ذلك ، فكر في كيفية تنظيف الجريب فروت من الأفلام. في الواقع ، يكون للجنين مذاق مرير بسببهم. قسّم الجريب فروت إلى شرائح. على عكس الماندرين والبرتقال ، فإن الأغشية البيضاء بين شرائح هذه الفاكهة أكثر سماكة. نعم ، ولا تتناسب بإحكام مع اللب كما هو الحال في ثمار الحمضيات الأخرى. نحن نرفع حافة السكين من الحافة الداخلية للاسفين وسحبه باتجاه الخارج. يتعرض اللب العصير. بسكين ، حدد العظام الممكنة. ضع اللب الذي تم تنظيفه في وعاء أو وعاء. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك رشها بالسكر أو صب العسل. حتى تصبح الحمضيات أكثر حلاوة.

الطريقة الثالثة ، بدون سكين

يحدث أحيانًا أنك تريد تجربة الجريب فروت خارج المنزل ، إذا جاز التعبير ، في الحقل. لا سكين ، لا الأواني في متناول اليد. كيفية تنظيف الجريب فروت في هذه الحالة؟ بسيط جدا تمزيق قشر الحمضيات بيديك وتنظيفه بالكامل. قسم الفاكهة إلى شرائح. خذ واحدة ، وتمزيق الفيلم الجانبي في الجزء الداخلي من الجزء. يجب أن يتعرض الجسد. اضغط بإصبعك على الجانب غير النظيف من الفصيص وكسر القطعة. نحن نأكل لب العصير ، وترك غشاء أبيض في اليدين. هذه الطريقة تحمي أيضًا من رشّ العصير. بعد كل شيء ، يتكون لحم الجريب فروت من سوط رفيع يحمل شكله جيدًا. سوف تشعر فقط بامتلاء الفاكهة عندما تفتح الحمضيات.

كيفية تنظيف الجريب فروت مع فرن ميكروويف

لقد اعتدنا على استخدام الميكروويف لتسخين وطهي الأطباق المختلفة. ولكن هناك العديد من الخصائص المفيدة الأخرى لهذا الجهاز المنزلي. على سبيل المثال ، مع مساعدته يمكنك جعل الخبز القديم طازجًا مرة أخرى. سوف يتصدع غلاف الجوز بسهولة إذا تم تسخينه لمدة 30 ثانية في فرن ميكروويف بكامل طاقته.

سوف يساعد الميكروويف عند إزالة الأفلام المرة من الجريب فروت. من الضروري تنظيف الجنين من القشر الخارجي. الآن ضعه على طبق ، وأرسله إلى الفرن وقم بتشغيل الجهاز بكامل طاقته لمدة نصف دقيقة. خلال هذا الوقت ، لن يتبخر عصير الجريب فروت. لكن الأفلام غير المرغوب فيها سوف تصبح مثل الورق. سيكون من السهل جدًا تمزيقها بيديك وفضح اللحم العصير.

الطريقة خمر

ماذا فعل الناس حتى عام 1946 ، عندما أعطى المهندس سبنسر العالم ميكروويف؟

عرفت جداتنا كيفية تنظيف الجريب فروت. أخذوا سكينًا حادًا للغاية ذي طرف رفيع وقطعوا القشرة عن "قطبي" الجنين. علاوة على ذلك ، وضعوا الجريب فروت في وعاء واسع وبدأوا في تقشير القشرة منهجيًا. يمكن التخلص من هذا القشر أو تجفيفه من أجل إضافة الحماس المبشور إلى المشروبات أو المعجنات لاحقًا.

مع حافة حادة بسكين ، يتم قطع الفاكهة المقشرة ، في محاولة للحصول على أقرب فيلم أبيض ممكن. وانتقاء المحتويات من الغشاء في وعاء. مع طريقة المعالجة هذه ، سيخرج الكثير من العصير ، لكن في الحقيقة سوف يتجمع كلهم ​​في وعاء.

الخصائص المفيدة للجريب فروت

مثل الفواكه الحمضية الأخرى ، هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات. في 100 مل من عصير الجريب فروت الطازج ، يوجد ما يصل إلى 45 ملغ من فيتامين سي. وهذه الكمية من حمض الأسكوربيك هي التي تعوض عن الاحتياجات اليومية لطفل يتراوح عمره بين 5-10 سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي جريب فروت على فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، د ، وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والحديد والزنك والكوبالت والأحماض العضوية والبكتين. محتوى السعرات الحرارية للجنين هو 35 سعرة حرارية.

المرارة المميزة للقشر والأفلام داخل الثمرة ترجع إلى محتوى النارينجين فيها - وهو فلافونويد نباتي. لتجنب المذاق المرير عند تناول الجنين ، عليك أن تعرف كيفية تنظيف الجريب فروت بشكل صحيح. في الواقع ، نارينجين ليس مادة ضارة على الإطلاق ، ولكن فقط طعم غير سارة. يتم استخراجها فقط من قشر الجريب فروت ، ثم تستخدم في إنتاج المكملات الغذائية الرياضية لفقدان الوزن.

خصائص مفيدة من الفاكهة:

• تطبيع الكوليسترول والجلوكوز في الدم ،
• تحسين الدورة الدموية ووظائف القلب ،
• إزالة الأملاح والسموم ،
• تنشيط الكبد ،
• تعزيز الحصانة
• تطبيع الأمعاء مع الإمساك ،
• مكافحة الأرق والاكتئاب والنعاس والخمول واللامبالاة
• الوقاية من السرطان.

كيفية اختيار الجريب فروت جيدة

عند اختيار الفاكهة الناضجة والعصرية في المتجر ، يجب الانتباه إلى لونها ورائحتها. وكقاعدة عامة ، أكثر إشراقا من الجريب فروت ، ألذ هو عليه. الفاكهة الناضجة لها رائحة لطيفة على عكس ما تمت إزالته من شجرة في حالة غير ناضجة. من المهم الانتباه إلى هذا المعيار. أيضًا ، إذا قارنت الثمار بالوزن ، فستكون الثمرة الناضجة أثقل.

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتنظيف الجريب فروت بشكل صحيح (في الصورة). اعتمادًا على الطريقة التي تخطط لاستخدام الفاكهة بها في المستقبل ، يتم تحديد أحد الخيارات المقترحة.

كيفية تنظيف الجريب فروت

يستخدم هذا الموالح على نطاق واسع في الطهي لإعداد سلطات الفواكه والحلويات. أيضا ، تنتج الجريب فروت عصير منشط لذيذ جدا مع مراره الفطرية المتأصلة. ولكن على وجه التحديد بسبب المرارة المميزة ، يرفض بعض الناس استخدام هذه الفاكهة والأطباق منه.

نقدم أدناه طريقة بسيطة لكيفية تقشير جريب فروت بحيث لا يصبح مرًا ، وذلك باستخدام سكين ولوح تقطيع فقط. خطوة بخطوة ، يمكن تمثيل هذه العملية بالتسلسل التالي:

1. يتم قطع الجزء العلوي من الجريب فروت بحيث يظل اللب دون أن يمس.
2. بسكين صغير وحاد ، تصنع الجروح الضحلة من أعلى إلى أسفل على مسافة 1-2 سم.
3. يجب أن الأصابع ربط قشر في شق. بهذه الطريقة ، يتم تطهير الجنين بأكمله.
4. تتم إزالة الفيلم الأبيض المتبقي تحت الجلد بسهولة من أعلى إلى أسفل.
5. ينقسم الجريب فروت إلى شرائح. أخيرًا ، تتم إزالة فيلم رقيق من كل مقطع.

كيف تقشر الثمرة وتقسيمها إلى شرائح دون أفلام

لتنفيذ الطريقة التالية ، ستحتاج مرة أخرى إلى سكين ولوحة تقطيع. ولكن في هذه الحالة ، على عكس الحالة السابقة ، سيتم تنفيذ الحد الأدنى من الإجراءات باليد.

تسلسل التلاعب الذي يصف كيفية تنظيف الجريب فروت بشكل صحيح بحيث لا يشعر بالمرارة هو كما يلي:

1. بسكين حاد ، يتم قطع الجزء العلوي من الجنين من جانب والآخر بحيث يكون اللحم مرئيًا.
2. ثم ، باستخدام نفس السكين ، تقشر قشر الثمرة. في هذه العملية ، يجب أن تلتزم بالشكل الطبيعي للثمرة وأن تحاول قطع غشاء رقيق ومر فقط وأقل قدر ممكن من اللب اللذيذ.
3. نتيجة للإجراءات السابقة ، يجب الحصول على فاكهة مستديرة الشكل تم تنظيفها بالكامل من الخارج. لاستخدامه في تحضير سلطات الفواكه أو الحلويات ، يبقى فقط قطع الشرائح. في هذه الحالة ، بسكين حاد ، يتم فصل الفصيص عن الغشاء وإزالته من الثمرة.
4. بطريقة مماثلة ، يتم قطع الشرائح المتبقية.
5. من اللب المتبقي على الأغشية ، يمكنك ضغط العصير اللذيذ مع المرارة الحارة.

كيف تقشر الجريب فروت للعصير

هذه الطريقة مناسبة للحالة التي يكون فيها ظهور الفاكهة المقشرة غير مهم. يتم استخدامه ، كقاعدة عامة ، في حالة الحاجة إلى إعداد عصير لذيذ.

يتبع تسلسل الإجراءات التالي:

1. بدون إزالة التقشير ، تقسم الثمرة إلى نصفين متساويين في الحجم.
2. باستخدام ملعقة صغيرة ، يتم إزالة اللب ، جنبا إلى جنب مع الأغشية ، من القشرة ووضعها في وعاء.
3. باستخدام الشاش أو الغربال ، يتم عصر كل العصير من اللب.

طرق الاستخدام

يمكن تقشير الفاكهة بعدة طرق. قواعد الآداب تنص على أنه على المائدة يجب أن تؤكل هذه الحمضيات بملعقة. ستكون هذه هي الطريقة الأولى:

• تحتاج أولاً إلى غسل الثمرة وتجفيفها.
• الآن بسكين حاد تحتاج إلى قطع الجريب فروت في النصف تمامًا.
• يجب وضع نصفي المصنوعين من الفاكهة المفرومة على الصحن.
• المسلحة بشاي أو أي ملعقة أخرى ، يمكنك البدء في استخدامه. من المرغوب فيه أن تحتوي الملعقة على حواف حادة - سيسهل ذلك فصل اللب الحلو للفاكهة.

لأكل الجريب فروت بالملعقة ، يجب أن تتدلى منه وأن تكون شديد الحذر ، لأنه يمكن رش عصير الحمضيات والدخول إلى عينيك وملابسك.

طريقة التنظيف الصحيحة

يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ أنه لا يمكن تقشير الفاكهة إلا باستخدام سكين الجريب فروت. ولكن يحدث أنه ببساطة لا توجد أجهزة مطبخ في متناول اليد. في هذه الحالة ، يمكنك القيام ببعض التلاعب والحصول على ثمرة مقشرة بشكل جميل. يمكنك تقشير جريب فروت إلى شرائح مثل هذا:

• تمزيق الجلد وإزالته بالكامل ،
• قسم الفاكهة الناتجة إلى شرائح ،
• خذ واحدة منهم وتمزيق الفيلم الذي يغطي الفصيص ،
• الضغط على إصبعك ضد الفيلم غير النظيف ، وكسر هذا الجزء.

في هذه الحالة ، يجب تناول اللب فقط ، تاركًا فيلمًا مريرًا في الأيدي. ستساعد هذه الطريقة إلى حد كبير أولئك الذين يخشون من الرش والحصول على عصير الجريب فروت في أعينهم وعلى الملابس ، وفي الوقت نفسه يمكنك الاستمتاع فقط بلب العصير الحلو الذي لن يكون مريرا. ستكون قادرًا فقط على تقييم ملء الثمرة بعد أن تعيش الثمرة بالكامل.

إذا كان لا يزال لديك لحظات غير مفهومة حول كيفية فصل الشرائح عن الشرائح ، شاهد الفيديو حول كيفية تنظيف الجريب فروت بشكل صحيح.

خيارات مثيرة للاهتمام والعرف

هناك عدة طرق أخرى يمكنك من خلالها تقشير جريب فروت بسهولة. على سبيل المثال ، قم بقص الجزء العلوي من الجنين حتى يصبح اللحم مرئيًا. ثم تحتاج فقط إلى إزالة القشرة المتبقية ، دون لمس اللب. تحتاج إلى تحريك السكين بدقة في الشكل. يجب إزالة الأجزاء البيضاء التي تبقى في النهاية.

تقطيع الفاكهة المقشرة إلى شرائح ، مع فصلها عن الأغشية. من المستحسن القيام بذلك على أي حاوية لجمع العصير في المستقبل. مع هذه الطريقة لتنظيف الكثير من العصير سوف تبرزلكنها ليست مخيفة. ثم يمكن أن يكون ببساطة في حالة سكر أو إضافته إلى المشروبات المختلطة المختلفة. يمكن تخزين الشرائح التي تبقى بعد الأكل في الثلاجة لمدة 5 أيام تقريبًا ، ووضعها في حاوية وتغليفها بغشاء ملتصق.

هناك طريقة أخرى لا تقل إثارة للاهتمام لتنظيف الفاكهة ، والتي تتضمن فرن ميكروويف ، والذي اعتاد الجميع استخدامه لتسخين الأطباق المختلفة. إن فرن الميكروويف ، بالطبع ، لا ينظف الثمرة نفسها. سيكون عليك التخلص من القشرة التي تحيط بها بنفسك. يمكن القيام بذلك باستخدام الطرق المذكورة سابقًا.

لذلك ، يجب وضع الفاكهة التي تم تقشيرها بالفعل على طبق في فرن ميكروويف. الآن ، بوضعه بكامل طاقته وتشغيل الفرن لمدة 30 ثانية ، يمكنك الحصول على ثمرة مقشرة من شرائح بيضاء ، والتي لن تكون مريرة ، ولكن ستفاجئك بحلاوة وعصائر.

لا تقلق بشأن العصير الذي يحبه الجميع كثيرًا - فهو لن يتبخر. ولكن بفضل هذه الطريقة ، سيكون من الأسهل بكثير إزالة الأفلام المكروهة التي تفسد طعم الجنين.

اختيار الفاكهة الناضجة

الشيء الرئيسي الذي يجب مراعاته هو الجودة. لتحديد مدى نضج جريب فروت معين ، تحتاج إلى الانتباه إلى وزنه ولونه. ستكون الفاكهة ، التي ستكون الأكثر غنى بالألوان والأكبر ، هي الحلوة واللذيذة.

والجريب فروت مع مسحة وردية اللون سيكون لديه الحامض ، والأبيض سوف يذكر قليلا الليمون. تعتبر الثمار البيضاء والوردي مناسبة تمامًا لسلطات الفواكه ، لكن الكثير من الناس يفضلون تناولها ، تمامًا مثل ذلك ، بشكله النقي. ثمار اللون البني ، رغم أنها لا تتمتع بطعم لطيف ، ولكن بأي حال من الأحوال أدنى من غيرها في كمية الفيتامينات وفوائد الشرب.

باستخدام ملعقة صغيرة

هذه الطريقة مناسبة إذا كنت لا تخزن اللب المقشر ، لكنك تريد أن تأكله على الفور.

1. قطع الفاكهة إلى النصف.
2. استخدم ملعقة خاصة من الجريب فروت (مع القرنفل) أو ملعقة صغيرة عادية.
3. يرش الفاكهة مع الملح أو السكر إذا رغبت في ذلك.
4. سكوب الحمضيات مع ملعقة ، وتجنب "الأغشية" المريرة.

مجلس: إذا قمت بعد إزالة اللب ببقايا صغيرة على العصير ، قم بضغط العصير واستخدمه في التوابل أو الكوكتيلات.

بسكين

هناك أداة مصممة لثمار الحمضيات. إذا لم يكن هناك مثل هذا الجهاز ، فاستخدم هذه الطريقة ، والتي ستخبرك بمدى سهولة تنظيف الجريب فروت دون استخدام أدوات خاصة.

1. خذ سكينًا ذو شحذ جيدًا وقطع الجزء العلوي والسفلي من الثمرة لإظهار اللحم.
2. انزع القشرة بعناية من "قطب" إلى آخر. استمر حتى تقشر الفاكهة.
3. ثم قم بإزالة الفيلم الأبيض - بسكين أو يدويًا.
4. ضع الجريب فروت على لوح خشبي للراحة وافصل شريحة واحدة عن الأغشية المرة بسكين. الانتقال من الحافة الخارجية إلى المركز.
5. قم بتحضير الشرائح بهذه الطريقة عن طريق إزالة الفيلم الأبيض بأصابعك.

من بقايا اللب ، يمكنك ضغط القليل من العصير. أضعاف شرائح مقشرة في وعاء الغذاء مختومة. يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. يمكن أن تستهلك في شكل نقي ، تضاف إلى السلطة ، وتستخدم لإعداد أي أطباق.

عندما لا يكون هناك أي مما سبق ، يجب عليك التفكير في كيفية تنظيف الجريب فروت بسرعة. تفعل ذلك بسهولة ويدويا. ستستغرق العملية وقتًا أطول ، لكن النتيجة لن تكون أسوأ من استخدام سكين أو أجهزة أخرى.

1. لا تنس أن تغسل يديك قبل تقشير الجريب فروت ، حيث سيكون عليك أن تلمس اللب.
2. البدء في تقشير. لتسهيل ذلك ، اخترقه في وسط القاعدة بإبرة الحياكة أو ظهر ملعقة صغيرة أو قلم أو أي شيء آخر مناسب.
3. تمزيق قطع الجلد العلوي حتى تتم إزالته بالكامل. ثم قم بإزالة الطبقة البيضاء الناعمة تحتها.
4. تفكيك الفاكهة إلى شرائح. افصل الفيلم المر عن طريق تمزيقه من الأعلى وسحبه إلى أسفل. إزالة العظام مرئية على طول الطريق.

مهم: عصير الحمضيات كاوية إلى حد ما وقد يسبب تهيج. في حالة ملامسة العينين ، تشطف فورا بالماء الجاري. يمكنك أيضًا العمل باستخدام القفازات الطبية حتى لا تتلف جلد اليدين.

باستخدام الميكروويف

هناك طريقة أخرى لمعرفة كيفية تنظيف الجريب فروت بسرعة في الميكروويف. يجب تقشير الثمرة. ثم ضعها على طبق ، وأرسلها إلى الفرن. اضبط الجهاز على أعلى طاقة ووقت متاح - 30 ثانية.

سوف يجف الفيلم الأبيض وفي تناسق سوف يشبه الورق. سيكون من السهل إزالته. Передерживать плод в СВЧ-печи не следует, иначе жидкость из мякоти испарится.

Почему грейпфрут горчит

Многим людям нравится вкус и аромат этого фрукта, но их отталкивает его особенность — горечь. Эта характеристика выделят плод среди остальных цитрусовых. Кому-то она нравится, а другие задаются вопросом: почему грейпфрут горький?

يوفر هذا الاستساغة الجنين naringenin ، وهو مادة كيميائية في مجموعة الفلافونويد. وهو يعمل على الجسم كمضاد للأكسدة ومعدل في الجهاز المناعي. يتركز نارينجينين في عظام الجنين وتحت الغشاء الذي توجد فيه الفصوص.

انها مثيرة للاهتمام: بالإضافة إلى الجريب فروت ، توجد المادة أيضًا في الكرز والكاكاو والبرغموت والطماطم وبعض الفواكه والأعشاب الأخرى.

من النايرجينين أن الفاكهة تدين بقدرتها على تسريع عملية الأيض وتقليل الكوليسترول الضار وحرق الدهون بواسطة الكبد.

معرفة كيفية تنظيف الجريب فروت بشكل صحيح ، يمكنك التخلص من هذه الخاصية غير السارة. ولكن إذا كنت تسعى لتحقيق الشخصية المثالية ، فإن الأمر يستحق القليل من الصبر.

قبل قطع الجريب فروت ، اغسله تحت الماء الجاري باستخدام اسفنجة الطبق. نفهم أنك تعاملت مع المهمة ، يمكنك أن الرائحة. رائحة الفاكهة تصبح أكثر وضوحا. كما يجب غسل اليدين قبل تقشير الجريب فروت.

كيف قطعت الفاكهة الجميلة

هو الأكثر ملاءمة لختم الفاكهة مع شرائح أو أسافين. لذلك فمن الأسهل تقديمها وتأخذها بعناية من اللوحة عند التقديم. للقيام بذلك ، قم بقص القشرة منه وفصلها عن الفيلم المرير بسكين رقيق حاد أو ملعقة.

يتم وضع اللب المنفصل على الأطباق المحددة. يتم رش القطع أيضًا بالسكر وتترك لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم تقديمها على طبق وتؤكل كحلوى كاملة.

كيف تأكل

من المعروف أن ثمار الحمضيات هي مخزن لفيتامين ج ومواد أخرى مفيدة. ولكن من أجل الحصول على أي نتيجة ، يجب أن تؤكل الفواكه بكميات كبيرة. هذا يمكن أن يسبب الحساسية أو ببساطة تشعر بالملل.

لا يوجد خيار واحد حول كيفية تناول الجريب فروت بشكل صحيح. يمكنك أن تأكل الفاكهة ليس فقط في شكلها النقي. أضفه إلى سلطة فواكه أو خضار خفيفة. سوف يضيف اللب التوابل إلى المقبلات ، وسيكون عصير تورتة مع العسل والزيوت النباتية صلصة ممتازة. يمكن أن يكون الجريب فروت مكونًا لصلصة السالسا المكسيكية ، وأشربة الحلوة والمربيات.

لفقدان الوزن ، تناول نصف الفاكهة كل يوم أو اشرب 100 مل من عصير الجريب فروت قبل الإفطار بـ15-20 دقيقة. لتحقيق التأثير ، من الضروري استخدام المنتج لمدة 2-4 أسابيع. يُنصح بتناول الفاكهة في الصباح أو في المساء - فهي تحفز الهضم وتطبيع النوم.

على الرغم من الفوائد ، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي استخدام المنتج بحذر ، لأن عصير الكاوية يهيج الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. يجب أيضًا أن تتخلى عن الفاكهة للأشخاص الذين يخضعون لعلاج المخدرات. المواد الموجودة فيه يمكن أن تحيد أو تعزز تأثير المخدرات.

مجلس: بعد الجريب فروت ، اشطف فمك بالماء ، وإلا فإن الحمض المتبقي على الأسنان يمكن أن يدمر المينا.

هذه الفاكهة رائعة للاستخدام اليومي عندما لا يكون لديك موانع. إذا تم تنظيفها بشكل صحيح ، فإن الأذى المرير لا يضر بالاستمتاع بفاكهة غريبة.